Alessandro D'aleo

Trasforma il tuo corpo potenzia la tua mente

Alessandro D’Aleo

Personal Trainer e atleta CrossFit

Ciao, mi chiamo Alessandro D’Aleo e sono un personal trainer certificato e atleta di Hyrox, OCR e CrossFit. Con anni di esperienza e una passione per il fitness, ti guiderò verso i tuoi obiettivi di salute e benessere attraverso programmi di allenamento personalizzati e consulenze nutrizionali. Scopri come trasformare il tuo corpo e la tua vita con il supporto di un professionista dedicato

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Fitness e salute

Mens sana in corpore sano

Essere in salute attraverso il fitness è fondamentale per migliorare la qualità della vita. Un regolare esercizio fisico aiuta a mantenere il peso corporeo ideale, rafforza il sistema cardiovascolare, migliora la salute mentale riducendo stress e ansia, e aumenta l'energia quotidiana. Inoltre, il fitness contribuisce a prevenire malattie croniche come il diabete, l'ipertensione e le malattie cardiache, promuovendo una vita lunga e attiva. Investire nel proprio benessere fisico significa prendersi cura di sé stessi a 360 gradi, garantendo un futuro più sano e felice.

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Iniziamo il tuo percorso insieme

Servizi offerti

Offro una vasta gamma di programmi di allenamento e consulenze nutrizionali progettati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo sicuro ed efficace. Che tu stia cercando un allenamento individuale, di gruppo, online o specializzato in riabilitazione, sono qui per guidarti in ogni passo del tuo percorso verso una vita più sana e attiva.
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Personal Training

Realizzo programmi di allenamento personalizzati, studiati per soddisfare le esigenze specifiche di ogni cliente.

Allenamento di Gruppo

Partecipa alle sessioni di allenamento di gruppo, come CrossFit e OCR, per migliorare la tua forza, resistenza e agilità.

Consulenza nutrizionale

Oltre agli allenamenti, offro consulenze nutrizionali per supportare i tuoi obiettivi di fitness.

Recupero e Riabilitazione

Programmi di allenamento specifici per il recupero da infortuni e riabilitazione fisica, per tornare in forma in modo sicuro.

Cardio Training

Il cardio training è essenziale per migliorare la salute cardiovascolare, aumentare la resistenza e bruciare calorie.

Allenamento Online

Piani di allenamento online per chi ha un’agenda impegnata o preferisce allenarsi da casa.

ALLENAMENTO MUSCOLARE

Programmi mirati per aumentare la massa muscolare, la forza e la definizione. Tecniche avanzate e personalizzate per raggiungere obiettivi di muscolazione in modo efficace e sicuro.

ALLENAMENTO POSTURALE

Programmi specifici per migliorare la postura e prevenire dolori muscoloscheletrici. Esercizi per correggere la postura e rafforzare i muscoli che supportano il corpo, riducendo il rischio di infortuni.

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Dicono di me

Scopri le esperienze e i successi dei miei clienti soddisfatti

Le testimonianze dei miei clienti sono la prova del mio impegno e della mia dedizione. Ogni percorso di allenamento è unico e personalizzato per garantire risultati ottimali. Leggi le storie di chi ha raggiunto i propri obiettivi con il mio aiuto e lasciati ispirare dal loro successo.

Grazie ad Alessandro ho finalmente raggiunto i miei obiettivi di fitness! I suoi programmi di allenamento personalizzati e il suo supporto costante mi hanno motivata a superare ogni sfida. Non potrei essere più soddisfatta dei risultati

Fabio S.

Cliente

Allenarmi con Alessandro è stata una delle migliori decisioni della mia vita. La sua professionalità e la sua passione per il fitness sono contagiose. Ho perso peso, guadagnato muscoli e migliorato il mio stile di vita in modo significativo.

Aldo P.

Runner amatore

Alessandro è un trainer eccezionale! La sua conoscenza approfondita e il suo approccio motivante mi hanno aiutata a trasformare il mio corpo e a sentirmi più energica e sicura di me. Consiglio vivamente i suoi servizi a chiunque voglia migliorare la propria forma fisica.

Ezio G.

Cliente

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