L’allenamento di gruppo è ideale per chi cerca la motivazione e il divertimento di allenarsi con altre persone. Offro sessioni di gruppo che combinano esercizi cardiovascolari, allenamento con i pesi e stretching per migliorare la resistenza, la forza muscolare e la flessibilità. Le sessioni di gruppo permettono di ottenere un’attenzione personalizzata pur godendo dei benefici del lavoro di squadra e del supporto reciproco.