Allenamento Posturale
Chinesiologo, Personal Trainer, Fitness Trainer, Crossfit coach, preparatore atletico.
Atleta di CrossFit e OCR/Spartan race
ALLENAMENTO POSTURALE
Programmi specifici per migliorare la postura e prevenire dolori muscoloscheletrici. Esercizi per correggere la postura e rafforzare i muscoli che supportano il corpo, riducendo il rischio di infortuni.
ALLENAMENTO POSTURALE
Dettagli del programma
L’allenamento posturale è fondamentale per migliorare la postura e prevenire dolori muscoloscheletrici. Offro programmi specifici per correggere la postura e rafforzare i muscoli che supportano il corpo, migliorando la consapevolezza corporea e riducendo il rischio di infortuni
Benefici
Miglioramento della postura
Riduzione dei dolori muscoloscheletrici
Aumento della consapevolezza corporea
Prevenzione degli infortuni
